Jahe telah digunakan untuk pilek, mual, nyeri, dan muntah sejak zaman kuno. Ini mengandung zat yang dikenal sebagai gingerol dan shogaol. Senyawa ini dapat membantu mempercepat kontraksi lambung sehingga mengurangi rasa sakit perut. Kamu bisa mengunyah langsung atau memasukkan jahe ke dalam minuman/masakan.
Para ahli di Rumah Sakit Hameed Latif mengatakan, sakit perut setelah makan pedas bisa diatasi dengan kayu manis. Kamper, linalool, cinnamaldehyde, dan eugenol merupakan antioksidan yang ditemukan dalam batang kayu manis.
Ini memudahkan perut dalam mencerna makanan. Ini membantu dalam pengobatan kembung, mual, dan perut penuh. Jika kamu sakit perut, coba tambahkan 1 sendok teh bubuk kayu manis atau satu batang kecil kayu manis ke dalam makanan.
Biji jintan adalah salah satu pilihan terbaik untuk meredakan sakit perut setelah makan makanan pedas. Ini membantu dalam pengurangan hyperacidity, distensi gas perut, dan nyeri.
Ambil satu sendok teh biji jintan, segenggam kelapa kering, dan dua siung bawang putih dalam mangkuk. Gabungkan semuanya dan makan semuanya sekaligus. Ini akan segera meringankan rasa tidak enak di perut setelah makan makanan pedas.
