Menginginkan perut yang lebih ramping dan kencang adalah tujuan banyak orang dalam perjalanan menuju gaya hidup yang lebih sehat karena perut memengaruhi penampilan fisik
Perut buncit terjadi akibat pola makan tidak sehat, kurangnya aktivitas fisik dan bisa juga akibat stres. Untuk mencegahnya, dapat melakukan olahraga sederhana di rumah.
Salah satu tips yang cukup populer untuk menurunkan berat badan adalah dengan minum air lemon dan madu, terutama di pagi hari saat perut kosong. Perhatikan batasannya!
Tapi pernahkah Anda mendengar jambu biji bakar yang bisa menyembuhkan batuk kronis dan meredakan flu dengan efektif? Mungkin sebagian besar dari kita baru mendengarnya.
Tapi tahukah Anda jika minum teh terutama yang hangat saat perut kosong, bukanlah ide yang baik dan menyehatkan karena bisa menimbulkan beberapa masalah kesehatan serius.
Lemak visceral diperlukan tubuh untuk melindungi organ di perut, namun jika jumlahnya terlalu banyak bisa menyebabkan masalah kesehatan yang serius dan mengancam jiwa.
Jika Anda ingin menghilangkan lemak perut bagian atas, maka perlu melakukan beberapa perubahan pola makan salah satunya dengan herbal Ayurveda dan konsumsi dengan rutin.
