Manfaat berikutnya minum empat cangkir teh hijau sehari, dapat mengurangi risiko menderita stroke hingga 20 persen. Itu bisa jadi akibat katekin yang membantu mengatur tekanan darah, dan membantu meningkatkan aliran darah. Hasilnya ditemukan dalam sebuah studi pada 82.369 pria dan wanita di Jepang. Penelitian di Amerika Serikat juga menunjukkan, pengurangan penyakit jantung pada mereka yang rutin mengonsumsi teh hijau.
Baca Juga: 6 Manfaat Kesehatan Susu Unta yang Menakjubkan
Jadi tidak diragukan lagi manfaat rutin minum teh hijau untuk kesehatan tubuh. Tidak ada salahnya jika Anda mulai mengonsumsi minuman sehat yang satu ini.