Sahijab – Manfaat susu kambing untuk kesehatan tubuh sangat luar biasa dan juga sangat menyehatkan. Susu kambing layaknya yang berasal dari sapi, menyediakan nutrisi penting yang baik untuk pertumbuhan anak maupun kesehatan orang dewasa.
Kandungan kalsium dan vitamin D di dalam susu membantu tubuh membakar kalori dengan lebih efisien. Dan mempertahankan berat badan yang ideal dan stabil. Sedangkan lemak sehat yang ada dalam susu, membantu menurunkan tekanan darah.
Dikutip Sahijab dari NDTV, susu kambing disebut-sebut sebagai susu yang sangat baik dan pengganti susu sapi. Berikut ini kita akan bahas 6 manfaat susu kambing, sebelum Anda memutuskan untuk mengganti susu sapi yang biasa diminum setiap hari.
Baca Juga: Nikmati Susu Hangat Sebelum Tidur, Enak dan Penuh Manfaat
Susu kambing sangat kaya akan kalsium. Tidak seperti susu sapi, susu ini tidak memiliki efek samping, yang membedakannya dari jenis susu lainnya. Susu kambing bersama dengan kalsium kaya akan asam amino triptofan, menjaga tulang dan gigi kita lebih kuat.