Tambahkan madu atau pemanis alami lainnya seperti stevia atau agave dan aduk rata. Tanpa pemanis akan lebih baik. Minumlah hangat di kasur sebelum tidur.
Baca Juga: Diet Telur Rebus Mampu Turunkan Berat Badan 12 Kg dalam 14 Hari
Jus hijau yang dibuat dari mentimun dan peterseli ini, dapat mempercepat metabolisme jika dikonsumsi secara teratur. Mentimun memiliki kandungan air dan serat yang tinggi dan hampir tidak mengandung kalori. Peterseli dikenal karena sifat diuretiknya yang ringan serta kandungan mineral dan vitamin yang tinggi.
Cara membuat jus mentimun-peterseli cukup campurkan mentimun potong dadu, seikat peterseli, setengah sendok teh jahe parut dan 1 sendok teh jus lemon. Haluskan semuanya sampai berubah menjadi jus cair dan diminum sebelum tidur.
Minum jus lidah buaya sebelum tidur dapat membantu membuang lemak ekstra secara alami. Lidah buaya memiliki potensi untuk menyembuhkan berbagai penyakit dan memberikan nutrisi lengkap bagi tubuh. Jus lidah buaya membantu menyeimbangkan flora usus.