Sahijab – Rencana diet telur rebus ini mencakup telur, buah dan sayuran, dan baik untuk mempercepat metabolisme serta membakar lemak. Rencana diet telur rebus ini dapat membantu Anda menurunkan 12 kg berat badan dalam 2 minggu.
Diet telur rebus ini sangat sederhana dan mudah diikuti. Diet ini akan membantu Anda menurunkan berat badan dengan cepat dengan lebih sedikit olahraga. Cobalah diet telur rebus untuk menurunkan berat badan dan lemak perut dengan cepat dalam 2 minggu.
Baca Juga: Cara Membuat Smoothie Pisang Yogurt untuk Kecilkan Perut Buncit
Dikutip Sahijab dari Lazy Girl, telur memiliki protein tinggi dan cepat membakar kalori. Juga penuh dengan protein dan vitamin yang diperlukan. Dan memberikan banyak energi sepanjang hari.
Pola makan yang sehat berarti Anda juga harus mengonsumsi banyak sayur dan buah segar, biji-bijian, dan kacang-kacangan. Tetapi untuk mengurangi asupan kalori, kurangi makanan penutup berkalori tinggi, makanan cepat saji, minuman bersoda, dan permen.