Sahijab – Manfaat buah pepaya untuk kesehatan memang luar biasa, tetapi bagaimana jika dikonsumsi oleh penderita diabetes? Seperti diketahui, jika penderita diabetes harus membatasi asupan makanan, dan harus lebih banyak makan sayur.
Sementara buah-buahan banyak sekali yang dilarang, terutama yang memiliki kandungan gula tinggi. Namun beberapa buah ternyata baik untuk dimakan secara rutin, dan tidak menyebabkan kenaikan kadar gula darah setelah memakannya.
Dikutip Sahijab dari Style Craze, buah pepaya adalah salah satu buah yang baik untuk dikonsumsi penderita diabetes. 7 alasan ini bisa menjadi pertimbangan Anda untuk mulai mengonsumsi buah pepaya.
Baca Juga: Cara dan Manfaat Konsumsi Lidah Buaya untuk Penderita Diabetes
Pepaya adalah salah satu dari sedikit buah yang tersedia sepanjang musim. Dan dapat dengan mudah dibeli dari penjual sayur atau buah mana pun. Dan dengan alasan yang bagus ini, buah pepaya bisa dikonsumsi sepanjang waktu.
