Dia memperingatkan orang-orang yang mempertimbangkan diet baru untuk tetap berpegang pada piramida nutrisi seimbang. Di mana tubuh membutuhkan protein, karbohidrat dan lemak.
Baca Juga: 5 Minuman Detoks Saat Perut Kosong untuk Menurunkan Berat Badan
Di sisi lain, Indrees mengusulkan diet Mediterania sebagai alternatif yang lebih sederhana untuk diet keto. Diet tersebut memiliki keseimbangan yang baik antara makanan laut dan sumber protein lain, susu dalam porsi sedang dan asupan daging merah yang terbatas.