Sahijab – Kurang dari satu bulan lagi, umat Islam akan menjalankan ibadah paling ditunggu-tunggu, yaitu puasa di bulan Ramadan. Meskipun sebelum memasuki bulan Ramadan, kita bisa berpuasa Senin Kamis, atau puasa di bulan Syaban.
Tetapi, sebelum menjalani ibadah puasa sebulan penuh di bulan suci Ramadan, kita juga bisa berlatih puasa sunah di bulan Syaban ini. Dan, pahalanya pun sangat besar.
Baca Juga: Makna dan Keutamaan Bulan Syaban
Namun, perlu Anda ketahui, bahwa saat berpuasa tubuh kita tidak akan mendapatkan asupan makanan dan minuman, mulai dari fajar hingga maghrib. Dan, ada hal-hal yang perlu Anda perhatikan.
Dikutip Sahijab dari Abouther.com, setidaknya ada 5 hal yang harus dan jangan dilakukan selama menjalani ibadah puasa.
Tips berikut ini, dipandu oleh dokter Adrian Heini, yang merupakan spesialis pengobatan internal di salah satu rumah sakit di Swiss. Apa saja?