Sahijab – Setiap menjelang bulan Ramadan, timun suri banyak dijual dan disajikan sajian minuman berbahan buah timun suri. Buah yang banyak muncul ketika bulan puasa ini, memiliki bentuk lonjong dengan warna kulit hijau kekuning-kuningan, dan tekstur dagingnya cenderung lembut serta mengandung banyak air.
Kira-kira selain sebagai santapan berbuka puasa yang menyegarkan di waktu puasa, apa saja manfaat timun suri yang baik untuk kesehatan? Mari simak penjelasannya berikut ini.Selain menyegarkan ternyata timun suri juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.
Berikut Sahijab rangkum 7 manfaat buah timun suri untuk kesehatan dari berbagai sumber.
Baca Juga: 5 Manfaat Air Nabeez Kurma untuk Kesehatan yang Luar Biasa
Buah timun suri memiliki daging buah yang kaya dengan serat larut. Ini adalah jenis serat yang dibutuhkan oleh usus untuk melancarkan pencernaan. Serat dari timun suri juga bisa mencegah beberapa jenis penyakit pencernaan seperti sembelit dan kanker usus. Jadi mengkonsumsi timun suri sebenarnya sangat dianjurkan kapan saja dan tidak hanya pada bulan puasa saja.