Makanan untuk meningkatkan trombosit darah termasuk makanan kaya vitamin K. Nutrisi ini diperlukan untuk memastikan pertumbuhan sel yang sehat pada tingkat yang optimal dalam tubuh. Makan kangkung, telur, sayuran berdaun hijau, hati, daging, kubis, peterseli, dan lainnya akan membantu meningkatkan jumlah trombosit darah.
Vitamin B-12 dapat membantu menjaga sel darah Anda tetap sehat dan kekurangannya telah dikaitkan dengan jumlah trombosit yang rendah. Vitamin B-12 umumnya ditemukan pada telur, susu, keju, dan daging.
Zat besi dikenal untuk meningkatkan produksi sel sehat dalam tubuh. Yang terbaik untuk penderita anemia. Silakan dan sertakan biji labu, delima, lentil dan sayuran hijau dalam makanan Anda untuk menambah zat besi.