Vitamin C bertanggung jawab untuk membantu kelompok platelet agar berfungsi dengan baik. Ini juga membantu tubuh menyerap zat besi yang juga berkontribusi pada peningkatan trombosit darah. Tambahkan mangga, brokoli, nanas, tomat, paprika, kembang kol, gooseberry India atau amla.
Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam International Journal of Universal Pharmacy and Life Sciences, rumput gandum telah diketahui membantu meningkatkan jumlah trombosit darah. Minum secangkir rumput gandum bersama dengan setetes jus lemon dapat membantu meningkatkan trombosit darah.
Baca Juga: Bolehkah Penderita Diabetes Mengganti Gula dengan Madu?
Jalani hidup sehat dengan makanan penting ini untuk meninaikkan trombosit darah dan memastikan tubuh berfungsi dengan sehat.