"Fungsinya (berjemur) untuk meningkatkan keragaman bakteri yang ada dalam badan kita," lanjutnya.
Sementara itu, untuk memaksimalkan keragaman bakteri tersebut, maka ikuti sunnah Rasulullah Shallallahu 'alaihi wa sallam. Salah satunya adalah dengan mengolesi tubuh dengan minyak zaitun.
Manfaat minyak zaitun salah satunya untuk memudahkan bakteri berkembang dengan baik, yang justru menguntungkan bagi kesehatan kita.
"Nabi sangat suka melumuri badannya dengan minyak zaitun. Minyak zaitun adalah makanan terbaik untuk bakteri-bakteri," tambahnya.
Baca Juga: 10 Manfaat Kapulaga untuk Kesehatan yang Terbukti Secara Ilmiah
Nah jadi, memanfaatkan berjemur di pagi hari bisa kita maksimalkan dengan mengoleskan minyak zaitun ke seluruh tubuh. Selain itu, minyak zaitun sangat bermanfaat bagi kulit, dai antaranya menjaga kelembaban memperlambat penuaan serta kesehatan.
Semoga bermanfaat.