Gejala alergi makanan biasanya muncul dalam beberapa menit hingga dua jam setelah konsumsi alergen. Reaksi alergi dapat meliputi:
Baca Juga: 7 Cara Menghilangkan Hidung Tersumbat dengan Cepat dan Alami
Alergi makanan bisa parah, ditambah berkontribusi pada masalah kesehatan lainnya. Beberapa cara berikut ini bisa Anda lakukan untuk mencegah dan mengobati gejala alergi makanan.
Makanan berikut meningkatkan peradangan di dalam tubuh, melemahkan sistem kekebalan tubuh dan menyebabkan masalah pencernaan. Di antaranya adalah makanan dalam kemasan, gula, perasa buatan dan gluten.