Mencoba menyingkirkan beberapa makanan dapat membantu menghindari alergi, yang menjadi penyebabnya. Diet eliminasi berkisar dalam hal makanan apa yang diizinkan dan dilarang dimakan, tetapi sebagian besar akan menghilangkan semua alergen umum, termasuk:
Beberapa suplemen makanan bisa membantu mengatasi alergi makanan, berikut di antaranya:
Beberapa minyak esensial bisa membantu mengatasi peradangan dan menjaga kekebalan tubuh. Berikut di antaranya: