Jika Anda menderita asma atau penyakit pernapasan lainnya, pastikan untuk memiliki inhaler tambahan dan obat lain. Hal yang sama berlaku untuk penyakit kronis lain yang mungkin Anda miliki, seperti diabetes, penyakit jantung, dan gangguan sistem kekebalan. Tiga penyakit itu akan membuat Anda berisiko lebih tinggi mengalami komplikasi serius dari COVID-19.
"Pastikan Anda memiliki persediaan resep dan obat bebas selama empat minggu," kata Peters. "Dan saat kamu sedang menyiapkan dan silakan cek tetangga yang sudah tua atau butuh bantuan tambahan," ujar Dr. Benaroch menganjurkan.
"Seng telah menjadi salah satu saran paling populer untuk mengurangi gejala coronavirus," kata Dr. Morton Tavel, profesor klinis kedokteran di Sekolah Kedokteran Universitas Indiana, kepada Healthline.
"Meskipun tidak ada bukti langsung, tapi pada saat ini menunjukkan bahwa penggunaan tablet hisap seng dapat mencegah atau mengobati COVID-19 pada manusia. Seng memang memiliki sifat antivirus dan ditunjukkan dalam penelitian laboratorium untuk menghambat replikasi virus corona dalam sel," katanya. .
Vitamin C masuk dalam daftar yang wajib ada ketika kita perlu melakukan karantina diri. "Vitamin C mendukung aktivitas sel-sel kekebalan tubuh kita, terutama ketika mereka bekerja lebih dari yang seharusnya selama wabah," kata Asli Elif Tanugur Samanci, seorang ilmuwan makanan dan kepala eksekutif Bee & You.
