Sahijab – Siapa yang tidak mengetahui buah pisang? Buah yang memiliki tekstur lembut dan manis ini sering kali dinikmati dengan berbagai cara, bisa dimakan langsung, digoreng, dikukus, atau diolah bersama bahan lain. Selain enak untuk di konsumsi, ternyata buah pisang juga mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan.
Buah pisang mempunyai kandungan sumber serat, potasium, vitamin B6, vitamin C, dan berbagai antioksidan dan fitonutrien yang baik untuk kesehatan tubuh. Terlebih lagi buah ini juga disebutkan dalam firman Allah SWT di Surah Al-Waqiah.
"Dan golongan kanan, alangkah bahagianya golongan kanan itu. Berada diantara pohon bidara yang tidak berduri, dan pohon pisang yang bersusun-susun (buahnya), dan naungan yang terbentang luas, dan air yang tercurah." (QS. Al Waqi'ah Ayat: 27-31).
Oleh karena itu, ahli kesehatan sekaligus penceramah dr Zaidul Akbar mengungkap manfaat makan pisang untuk sarapan di pagi hari. Beliau mengungkapkan bahwa buah pisang memiliki kandungan yang baik untuk kesehatan tubuh terutama bisa membunuh kanker.
Baca Juga: Cara Menghilangkan Varises dengan Bahan Alami ala dr Zaidul Akbar
“Pisang itu antara baru masak, matang, sama matang yang ada bercak hitam itu beda khasiat. Maka yang terbaik itu justru antioksidan atau bahan pembunuh kankernya ada pada pisang yang ada bercak hitam atau terlalu matang,” ungkapnya yang dikutip Sahijab.
Buah pisang yang sudah matang sehingga terdapat bercak hitam pada kulitnya ini, memiliki kandungan tnf atau tumor necrosis factor, yang diyakini mampu membunuh atau mematikan sel kanker. Pisang sebenarnya tidak hanya bisa dikonsumsi buahnya saja tetapi juga kulitnya, dr. Zaidul Akbar mengungkapkan kandungannya.