Baca Juga: Menjaga Kesehatan Janin, dr Zaidul Akbar: Konsumsi 3 Bahan Alami
Maka sudah bisa disimpulkan, ketika konsumsi makanan kita sudah tidak seimbang, maka akan timbul masalah.dr. Zaidul Akbar menyampaikan bahwa manusia diciptakan untuk tidak boleh sering-sering makan daging, karena gigi kita hanya mempunyai 4 taring.
Selebihnya gigi yang kita punyai hanya berfungsi untuk memakan makanan yang bukan daging. Ketika konsumsi buah-buahan ada baiknya dimakan dengan bijinya, karena terdapat banyak manfaat dan vitamin yang bisa kita dapatkan.
“Namun tidak semua biji contohnya seperti biji anggur, biji manggis, biji durian, dan biji yang dapat dimakan lainnya kecuali biji kedondong” kata dr. Zaidul Akbar.
"Saat kita menjalani diet Abasa, selain manfaat menyehatkan tubuh, maka badan kita secara tidak langsung juga ikut terbentuk, seperti lemak, obesitas tidak akan dialami oleh orang yang menerapkan gaya diet Abasa," tambah dr. Zaidul Akbar.