Sahijab – Apakah ada tips ampuh menurunkan berat badan sampai 20 kilogram dengan alami? Salah satu ahli kesehatan serta penceramah yang dikenal dengan resep JSR (Jurus Sehat Rasullulah) dr Zaidul Akbar mengungkapkan terdapat tips diet untuk menurunkan berat badan bagi penderita obesitas atau masalah berat badan yang sehat dan aman.
Salah satu dr. Zaidul Akbar mengenai diet sehat merupakan salah satu tips yang kerap dicari oleh pegiat diet. Terlebih lagi bagi sejumlah orang yang sedang mengalami masalah berat badan atau obesitas. dr. Zaidul Akbar melalui ceramahnya membagikan tips turunkan berat badan sampai 20 kg.
dr. Zaidul Akbar menyebutkan bahwa cara ini tidaklah sulit bahkan mudah untuk dicoba. Hasilnya bisa dapatkan secara maksimal apabila melakukannya dengan istiqomah atau berkelanjutan. Hal tersebut disampaikan dr Zaidul Akbar melalui kanal Youtube Perjalanan Berhijrah yang dikutip Sahijab
"Perut buncit itu muncul karena banyaknya lemak yang numpuk. Masalahnya sekarang kita nggak ngerti metabolisme glukosa itu seperti apa," kata dr. Zaidul Akbar.
Selain itu beliau juga menyampaikan untuk sebaiknya mengurangi konsumsi nasi karena mengandung glukosa yang menjadi lemak.
"Glukosa kalo nggak kepake jadi glikogen, glikogen kalo nggak kepake jadi lemak. Nah nasi itu adalah glukosa, tepung itu glukosa gula pasir itu glukosa, kondisi badan kita sekarang itu sudah penuh dengan glukosa yang jadi lemak," tambah dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: Tips Menguatkan Stamina Pria Menurut dr. Zaidul Akbar
