Sahijab – Rupanya terdapat salah satu kebiasaan buruk saat subuh menurut dr Zaidul Akbar bagi kesehatan tubuh. Ahli kesehatan serta penceramah yang dikenal dengan resep JSR (Jurus Sehat Rasullulah) mengungkapkan hal tersebut dapat berdampak buruk bagi kesehatan tubuh yang dapat memicu serangan jantung.
Pada umumnya, sudah menjadi kewajiban umat muslim untuk melaksanakan sholat subuh dan memulai aktivitas pagi. Walaupun udara pagi membuat sejumlah orang malas untuk bangun. Namun faktanya dapat memberikan sejumlah manfaat bagi kesehatan.
Maka dari itu, mari kita senantiasa untuk bangun ketika subuh dan memulai aktivitas sehingga mendapatkan berbagai manfaat untuk kesehatan tubuh. Hal ini juga disampaikan dr Zaidul Akbar melalui instagram @dr.zaidulakbar.jsrku yang dikutip Sahijab yang mengatakan bahwa ada anti oksidan yang paling kuat pada waktu subuh.
Baca Juga: Bahaya Gula Pasir Bagi Kesehatan Menurut dr Zaidul Akbar
“Secara sains memang ternyata subhanallah pagi itu antara waktu subuh ke waktu syuruq itu ada 1 bahan yang Allah keluarkan di udara ini yang namanya nitric oxide yang dia merupakan salah satu anti oksidan yang paling kuat,” kata dr. Zaidul Akbar.
Oleh karena itu sebaiknya tidak melakukan satu hal ini saat subuh, untuk mendapatkan anti oksidan yang paling kuat ini.