Selain itu, manfaat ketan hitam bagi ibu hamil yaitu dapat mencegah penyakit diabetes yang dapat menyerang kesehatan ibu hamil. Hal ini disebabkan karena pada ketan hitam memiliki kandungan antioksidan sehingga konsumsi ketan hitam secukupnya selama kehamilan dapat membantu mengurangi risiko terkena diabetes gestasional.
Baca Juga: 5 Manfaat Lobak Putih Bagi Ibu Hamil, Kaya Akan Nutrisi!
Manfaat ketan hitam bagi ibu hamil selanjutnya dapat digunakan ibu hamil untuk menunda penuaan dini. Banyak ibu hamil yang mengeluhkan mengenai kulit mereka menjadi kusam dan keriput dikarenakan masa kehamilan mereka. Maka dari itu, dengan mengkonsumsi ketan hitam yang mengandung antioksidan supaya radikal bebas dapat ditangkal.
Selain itu, manfaat ketan hitam bagi ibu hamil dapat mengurangi risiko kurang darah. Kondisi kurang darah atau anemia merupakan salah satu kondisi di mana para ibu hamil karena seluruh energi kini dibagi kepada buah hati. Dengan konsumsi ketan hitam dapat mengatasi hal tersebut karena mengandung zat besi tinggi yang dapat membantu Anda untuk tetap berenergi dan jauh dari penyakit anemia.