Sahijab – Talas yang mempunyai nama latin Colocasia esculenta menjadi salah satu umbi-umbian yang mempunyai daun lebar yang menyerupai bentuk hati. Pada umumnya, masyarakat Indonesia sering sekali mengkonsumsi tanaman yang satu ini. Terlebih lagi talas mempunyai sejumlah manfaat bagi ibu hamil.
Hal ini dikarenakan dalam talas memiliki kandungan yang kaya akan nutrisi yang baik terutama bagi ibu hamil. Namun yang jadi catatan harus di konsumsi secara benar dan tidak disajikan secara mentah.
Ternyata, talas juga bisa dinikmati dengan kandungan nutrisi yang beragam. Namun memang, talas atau taro harus disajikan dan diolah dengan benar serta tidak dapat dikonsumsi mentah.
Selain itu, talas juga popuper dijadikan keripik, atau brownis, bahkan di beberapa negara seperti Filipina, Brasil dan Kolombia talas dijadikan sebagai makanan pokok pengganti nasi. Terdapat berbagai manfaat talas bagi ibu hamil. Dikutip dari berbagai sumber kesehatan, berikut ini Sahijab sajikan untuk Anda.
Baca Juga: 5 Manfaat Kopi Luwak Bagi Kesehatan Tubuh Yang Jarang Diketahui
Salah satu manfaat talas bagi ibu hamil yaitu dapat menjaga daya tahan tubuh. Hal ini dikarenakan ibu hamil pada umumnya mengalami perubahan hormon yang membuat daya tahan tubuhnya melemah. Terdapat kandungan dalam talas yang berperan pentung untuk menjaga daya tahan tubuh ibu hamil.