Sahijab – Garam batu adalah kristal dan sebagian besar berwarna putih meskipun warnanya dapat bervariasi dari biru muda, ungu, merah, oranye, atau abu-abu. Garam batu sangat dihargai dalam sistem pengobatan Ayurveda atau pengobatan tradisional India.
Ini karena garam batu menawarkan banyak manfaat kesehatan, mulai dari kulit dan rambut yang sehat hingga penurunan berat badan. Hal ini diketahui sangat efektif bila Anda mengganti garam harian Anda dengan bentuk garam paling murni ini.
Dalam bentuk garam murni, garam batu umumnya ditemukan di wilayah Himalaya dalam konsentrasi yang lebih tinggi. Seperti garam biasa, tidak dimurnikan dan hadir dalam bentuk kristal murni. Bebas dari bahan kimia tersebut sehingga dapat dikonsumsi tanpa efek samping.
Baca Juga: 12 Penggunaan Garam yang Sehat, Obat Sariawan dan Maag
Garam batu sarat dengan natrium klorida dan mikronutrien lain yang berbeda seperti kalsium, magnesium, besi, belerang, seng, oksigen, hidrogen dan kobalt. Hal-hal penting ini melakukan berbagai fungsi tubuh dan membuat Anda tetap sehat dan kuat. Berikut adalah kami meminta berbagai manfaat garam batu.