Sahijab Tips – Kurma kering memiliki beberapa manfaat kesehatan yang mungkin jarang diketahui dibandingkan dengan kurma yang segar. Buah kurma sendiri kaya nutrisi dan berfungsi sebagai obat alami untuk banyak penyakit, dan merupakan buah yang disukai Rasulullah Shallallahu 'alaihi wa sallam.
Buah ini kaya akan vitamin esensial, mineral, dan antioksidan kuat. Manfaatnya antara lain meningkatkan pencernaan, meningkatkan kesehatan dan energi kardiovaskular, dan bahkan dapat membantu memerangi anemia. Selain itu, kurma kering membuat kulit Anda cerah.
Baca Juga: 7 Jenis Kurma Populer di Seluruh Dunia yang Baik untuk Kesehatan
Kurma kering merupakan sumber energi yang sangat baik dan mengandung banyak vitamin dan mineral. Meskipun terlihat keras karena kadar airnya yang rendah, kurma kering memiliki rasa yang kuat karena adanya nutrisi terkonsentrasi. Juga mengandung serat, kalsium, dan vitamin C yang membuat Anda tetap sehat dan tersedia dengan mudah di toko-toko di seluruh dunia.
