Cara membuatjus yang satu ini cukup mudah, ambil satu buah plum dan potong kecil-kecil. Sekarang ambil satu sendok makan jahe dan campur dengan potongan plum. Setelah selesai, ambil dua sendok makan pure ini dan campurkan sedikit air. Jika rasanya agak pahit, tambahkan madu atau gula. Campur dan minum!
Menjaga kesehatan di masa yang tidak menentu ini memang sangat penting, apalagi jika Anda khawatir atau takut ke rumah sakit. Dengan cara yang mudah dilakukan, Anda bisa meningkatkan kesehatan secara benar.
Pastikan juga makan makanan yang sehat dan juga hindari konsumsi junk food atau makanan olahan. Dan selalu menyempatkan diri untuk berolahraga atau beaktivitas setidaknya 30 menit setiap harinya.