Anda dapat meningkatkan kadar dopamin secara alami dengan mengonsumsi makanan yang kaya akan hormon tersebut. Namun, kadar dopamin berlebih dapat menyebabkan perilaku yang terlalu intens dan impulsif. Oleh karena itu, konsumsilah dalam tingkat dosis yang dianjurkan untuk menghindari reaksi yang merugikan.
