6 Manfaat Teh Daun Kelor, Ampuh Turunkan Kadar Gula Darah

Bahan-bahan:

• 300 ml air untuk merebus
• 1 sendok teh bubuk teh kelor
• Pemanis atau madu jika diinginkan
• Daun mint atau jus lemon sesuai selera

Cara membuatnya:

1. Didihkan air dalam panci atau ketel.
2. Tambahkan bubuk teh ke dalam air mendidih dan didihkan selama beberapa waktu.
3. Matikan api dan biarkan curam selama 3 sampai 5 menit.
4. Tambahkan pemanis/daun mint atau jus lemon sesuai selera.
5. Saringan jika diperlukan.
6. Tuang ke dalam cangkir dan nikmatilah!

Jika Anda tidak yakin dengan kualitas bubuk daun kelor, bisa menggantinya dengan beberapa daun kelor segar. Mencucinya dengan baik dan membiarkannya kering di bawah sinar matahari. Setelah kering, giling untuk mendapatkan bubuk kelor yang halus.