Menurut beberapa penelitian, stevia memiliki kelebihan dalam mengontrol tekanan darah. Ini terkait dengan Stevioside, salah satu zat manis stevia, bersama dengan Rebaudioside A.
Karena stevia bukan karbohidrat, tidak menyebabkan kadar gula darah naik. Karena itu, menggunakan pemanis stevia sebagai pengganti gula lebih aman bagi penderita diabetes tipe 2. Ini dianggap bermanfaat bagi penderita diabetes karena stevioside dianggap menurunkan kadar gula darah. Jika Anda menderita diabetes, yang terbaik adalah berbicara dengan dokter Anda sebelum menggunakannya.
Stevia sangat cocok untuk siapa saja yang ingin menurunkan berat badan karena tidak mengandung kalori. Gula mengandung banyak kalori; minuman manis khas dengan 32 gram gula mungkin memiliki 130 kalori hanya dari gula saja. Dengan meminum sesuatu yang dimaniskan dengan stevia, Anda dapat menghindari konsumsi kalori ekstra.
Karena tidak ada kalori, tidak ada pemecahan karbohidrat di mulut, yang baik untuk kesehatan gigi. Karies gigi atau kerusakan gigi biasanya karena karbohidrat tidak diubah menjadi gula, yang memberi makan plak mulut. Selain itu, stevia memiliki beberapa kualitas antibakteri yang menjaga gigi dari kerusakan dan masalah lain seperti radang gusi.