Sekarang, Anda menyadari bahwa magnesium dapat melewati kulit dengan mudah. Ketika dioleskan, ion magnesium berinteraksi dengan air dan menghidrasi kulit. Menurut sebuah penelitian yang dilakukan oleh para sukarelawan pada tahun 2005, kulit kasar akan berkurang secara signifikan ketika air yang kaya akan magnesium digunakan untuk mandi dan pembersihan.
Orang dengan diabetes cenderung kehilangan magnesium dalam urin mereka. Kadar magnesium yang rendah membuat jaringan tidak sensitif terhadap insulin di sekitarnya. Juga, sel-sel gagal untuk mengangkut glukosa ke tempat-tempat di mana insulin diproduksi tanpa adanya magnesium dan sulfat.
Karena komplikasi ini, glukosa tetap berada dalam darah tanpa dimetabolisme oleh insulin – memperburuk situasi bagi orang yang menderita diabetes.
Garam epsom memasok magnesium dan sulfat dalam jumlah besar untuk mengatasi masalah tersebut. Namun, dosis dan cara asupan sangat penting. Konsultasikan dengan dokter Anda sebelum menggunakan garam Epsom untuk tujuan ini.