Yang terbaik adalah menjauhi kafein sepenuhnya jika salah satu dari yang berikut ini terjadi pada Anda:
Kita tahu bahwa mereka yang hamil dan menyusui harus menghindari kafein. Tetapi penting jika Anda mencoba untuk hamil. Kafein telah dikaitkan dengan peningkatan keguguran dan penurunan kesuburan.
Mereka yang rentan terhadap kecemasan atau depresi, akan menemukan bahwa kafein membuat kondisi semakin buruk. Kafein telah terbukti memperburuk kondisi kejiwaan. Ini dapat menyebabkan peningkatan sifat cepat marah dan perilaku cemas.
Jika Anda memiliki kondisi kesehatan seperti refluks asam, asam urat, atau diabetes maka sebaiknya menghentikan konsumsi kafein. Kafein dapat memperburuk kondisi kesehatan tersebut.
