Ikan seperti salmon kaya akan asam lemak omega-3 yang bisa membantu melindungi kulit dari efek buruk sinar matahari.
Minuman ini bukan hanya menyegarkan, tetapi juga mengandung antioksidan yang dapat membantu melindungi tubuh dari kerusakan radikal bebas.
Sumber alami elektrolit, air kelapa adalah cara yang lezat untuk tetap terhidrasi dan mengisi kembali cairan yang hilang melalui keringat.