Daun kelor mengandung vitamin A, yang penting untuk kesehatan mata. Konsumsi daun kelor dapat membantu mencegah degenerasi makula dan katarak.
Kandungan zat besi dalam daun kelor dapat membantu mencegah anemia, kondisi kekurangan zat besi yang dapat menyebabkan kelelahan dan pusing.
Daun kelor merupakan sumber nutrisi yang sangat baik dan memiliki berbagai manfaat kesehatan. Dari melawan kanker hingga mengelola diabetes, daun kelor dapat menjadi tambahan yang berharga dalam diet sehat Anda. Namun, sebaiknya konsultasikan dengan dokter sebelum mengonsumsi suplemen daun kelor, terutama jika Anda memiliki kondisi medis tertentu atau sedang mengonsumsi obat-obatan.
