Gaya Hidup Sehat Juragan 99: 5 Rahasia Menjaga Kesehatan di Tengah Kesibukan Bisnis. Pelajari tips sehat dari selebgram sukses ini!
Di tengah kesibukan berbisnis, selebgram dan pengusaha sukses, Juragan 99, tetap menjaga gaya hidup sehat. Gilang Widhia Pramana, nama asli Juragan 99, menyebut bahwa kesehatan adalah prioritas utama. "Dengan sehat, kita bisa melakukan banyak hal, termasuk bekerja dengan optimal," jelasnya.
Salah satu cara Juragan 99 menjaga kesehatan adalah dengan rutin berolahraga. Ia memilih lari sebagai olahraga favoritnya. "Lari membuat saya merasa lebih segar dan bugar. Saya bahkan pernah berlari hingga ke Tokyo dan beberapa negara lain," ungkapnya.
Selain olahraga, pola makan yang bergizi juga menjadi kunci utama dalam menjaga kesehatan. Juragan 99 mengonsumsi makanan yang seimbang dan menghindari minuman beralkohol atau isotonik. "Saya lebih sering minum air putih. Ini membuat kulit lebih lembap dan tubuh lebih bugar," katanya.
