Selebgram Andrew Susanto mengajak 150 orang dewasa dan lansia di Jakarta untuk terapkan gaya hidup sehat melalui senam bersama, termasuk aerobik dan zumba.
Temukan 10 ide outfit olahraga wanita nyaman dan stylish yang tidak hanya memanjakan tubuh, tetapi juga mempercantik feed Instagram Anda dengan gaya kekinian.
*_Revealed: Mengapa Penyakit Jantung Menyerang Semakin Banyak Anak Muda di Indonesia - 22,55 Juta Kasus Tercatat. Penyebab dan cara mencegahnya dijelaskan oleh spesialis jantung._*
Jalan kaki adalah cara sederhana dan efektif untuk bakar lemak perut! Temukan durasi jalan kaki terbaik dan tipsnya agar hasilnya maksimal. Perut rata impian bukan lagi hal mustahil!
Rahasia cara panjang umur menurut pakar AS Eric Topol: 5 tips terbaik untuk hidup lebih dari 90 tahun dengan gaya hidup sehat, olahraga, tidur berkualitas, dan pola makan bersih.
Tiba-tiba *bad mood* dan ingin menghilangkannya? Inilah 7 cara ampuh mengatasi *bad mood* yang terbukti bikin semangat lagi! Simak tips jitu untuk bangkitkan *mood* positifmu!
