Penting untuk dicatat bahwa meskipun vitamin dan suplemen bisa bermanfaat, mereka tidak dimaksudkan untuk menggantikan diet seimbang dan gaya hidup sehat.
Sebelum memulai atau mengubah regimen suplemen, selalu baik untuk berbicara dengan profesional kesehatan untuk memastikan bahwa itu adalah pilihan terbaik untuk kebutuhan dan tujuan kesehatan.