Sahijab – Manfaat madu hitam untuk kesehatan sangat luar biasa, disebabkan mengandung banyak sekali nutrisi yang diperlukan tubuh. Berbeda dengan madu berwarna kuning atau keemasan, madu hitam biasanya memiliki rasa yang sedikit pahit.
Hal ini disebabkan lebah yang mengambil nektar dari pohon mahoni, sehingga rasanya agak pahit. Namun itulah salah satu keunggulan dari madu hitam karena sifatnya sebagai nti infeksi, karena kandungan alkaloid yng tinggi.
Madu hitam telah banyak dipercaya masyarakat Indonesia sebagai pengobatan dan menjaga kesehatan tubuh lebih baik. Nah, berikut Sahijab kutip dari Inminutes 9 manfaat dari madu hitam. Apa saja?
Baca Juga: Benarkah Habbatussauda dan Madu Dapat Mencegah Wabah
Penelitian telah menunjukkan bahwa madu hitam mengandung jumlah antioksidan tinggi, dibandingkan dengan pemanis atau madu lainnya. Antioksidan ini melindungi tubuh dari kanker, gangguan jantung dan penyakit lainnya.
Madu hitam merupakan sumber zat besi yang baik. Oleh karena itu, sangat efektif untuk wanita selama masa menstruasi, yang berisiko besar mengalami kekurangan zat besi.
Polifenol yang terdapat dalam madu hitam memiliki efek antioksidan, yang terbukti efektif dalam mengurangi obesitas dan mengatur berat badan.
Baca Juga: 7 Manfaat Buah Plum Bagi Kesehatan, Atasi Sembelit Hingga Diabetes
Manfaat madu hitam berikutnya adalah sumber kalsium yang baik, yang berperan penting dalam menjaga kesehatan tulang dan gigi.
Warnanya yang gelap atau disebut juga molasses, telah digunakan secara efektif dalam pengobatan rematik dan saraf.
Madu hitam merupakan sumber berbagai mineral dan vitamin yang baik seperti vitamin B6 , B 12 dan asam pantotenat. Kekurangan vitamin ini dapat menyebabkan sakit kepala, asma, kelelahan dan stres.
Madu hitam meningkatkan pertumbuhan rambut yang sehat . Juga, melembutkan dan melembabkan rambut serta melindunginya dari uban lebih awal.
Seperti disebutkan sebelumnya, madu hitam kaya antioksidan dan juga mengandung selenium yang berguna dalam pencegahan dan pengobatan kanker.
Baca Juga: 6 Manfaat Susu Kambing, Haruskah Mulai Beralih?
Kandungan antioksidan madu hitam yang kaya membuatnya menjadi perawatan topikal yang bagus untuk kulit. Ini karena merawat kekurangan antioksidan pada kulit dengan madu hitam akan meningkatkan regenerasi sel-sel kulit baru.
Itulah 9 manfaat dari madu hitam yang harus Anda ketahui,jadi tidak usah ragu mengonsumsinya meskipun ada rasa pahit.