Sahijab – Siapa yang tidak tahu tanaman yang satu ini? Tanaman lotus yang memiliki nama latin Chinese Arrowroot seringkali kita jumpai di Indonesia karena kerap digunakan untuk mendekorasi kolam. Warna bunga putih adalah daya tarik utama. Bentuk daunnya besar dan lebar dengan permukaan yang anti air. Namun dibalik keindahannya, ternyata tanaman lotus memiliki sejumlah manfaat yang baik bagi kesehatan.
Penelitian yang telah dilakukan menyebutkan bahwa lanjut bagian dari tanaman lotus mempunyai sejumlah manfaat bagi kesehatan. Salah satunya manfaat daun lotus karena terdapat berbagai macam nutrisi yang diperlukan untuk menjaga kesehatan tubuh.
Daun lotus mempunyai sejumlah bahan alami yang membuat tubuh Anda lebih sehat. Berbagai jenis penyakit yang bisa Anda atasi dengan daun unik ini jika Anda rutin menggunakannya setiap hari. Dilansir dari berbagai sumber kesehatan, berikut ini Sahijab rangkum berbagai manfaat daun lotus.
Baca juga: 5 Manfaat Daun Randu Bagi Kesehatan Yang Jarang Diketahui
Salah satu manfaat daun lotus yaitu dapat mengontrol tekanan darah. Hal ini dikarenakan dalam daun lotus terdapat salah satu zat gizi yaitu kalium diperlukan untuk menjaga keseimbangan cairan serta membantu menjaga pembuluh darah tetap terbuka lebar.
Sejak zaman manfaat daun lotus telah diyakini dapat menjadi obat yang cukup ampuh dalam melancarkan haid. Selain itu, ekstrak daun serta akar lotus juga dapat menjadi salah satu obat alami untuk meredakan nyeri saat haid.
Baca Juga: 5 Manfaat Daun Talas Bagi Kesehatan, Dapat Menyehatkan Jantung
Manfaat daun lotus bagi kulit wajah Anda yaitu dapat mengatasi sejumlah jerawat yang meradang. Anda dapat menggunakan daun ini lalu dipadukan dengan teh hijau. Hal tersebut telah diyakini dapat membantu mengurangi sebum yang berlebih penyebab jerawat.
Selain itu, manfaat daun lotus bagi kesehatan karena memiliki kandungan yang kaya akan antioksidan. Kandungan tersebut berupa zat kimia alkaloid, fenolat, fenolik, tokoferol, flavonoid, serta saponin yang berfungsi sebagai antioksidan bagi tubuh yang mampu menghancurkan racun, menjaga kesehatan ginjal, serta bisa membuat tubuh tetpa fit.
Manfaat daun lotus juga efektif dalam mengatasi diare. Daun unik ini memiliki kandungan yang banyak sifat antibakteri yang kuat untuk membunuh bakteri yang menyerang saluran pencernaan dan menyebabkan diare.