Sahijab – Anda harus mengetahui ternyata terdapat berbagai makanan berbahaya untuk di konsumsi sehingga dapat memicu suatu penyakit yang menyerang kesehatan tubuh. Hal ini disampaikan dr Zaidul Akbar yang merupakan salah satu praktisi kesehatan serta penceramah yang dikenal memiliki resep JSR (Jurus Sehat Rasullulah).
Hal tersebut biasanya sejumlah orang tidak menyadari apa saja yang dikonsumsi sehingga dapat memicu sejumlah penyakit yang menyerang kesehatan Anda. Salah satunya dapat menyebabkan usus bocor. Maka dari itu dr Zaidul Akbar menyarankan terdapat beberapa makanan yang sebaiknya dihindari.
Bukan tanpa alasan, tujuannya yaitu agar tubuh tidak mudah sakit akibat mengkonsumsi sejumlah makanan yang disebutkan oleh dr Zaidul Akbar. Hal ini disampaikan dr Zaidul Akbar melalui kanal YouTube Bisikan.com yang dikutip Sahijab.
Baca Juga: 3 Tips Mengatasi Rambut Rontok dan Beruban ala dr Zaidul Akbar
dr Zaidul Akbar menyebutkan apabila Anda sudah berhenti konsumsi makanan ini maka tubuh dapat sehat dengan sendirinya. Makanan yang berbahaya bagi kesehatan tubuh menurut dr Zaidul Akbar adalah gula, tepung, susu sapi dan minyak goreng.
"Bahan pertama yaitu, gula pasir karena gula ini seperti racun," kata dr. Zaidul Akbar
Oleh karena itu, dr. Zaidul Akbar menyarankan apabila ingin hidup sehat, langkah pertama yang harus dilakukan adalah stop mengkonsumsi gula. "Mulai saat ini, semua makanan tidak dicampur gula," kata dr. Zaidul Akbar.
Menurut dr. Zaidul Akbar Anda dapat mengkonsumsi makanan manis alami bisa didapatkan dari mengkonsumsi buah yang dibutuhkan oleh tubuh bisa. Bukan tanpa alasan, apabila gula terus menerus di konsumsi oleh tubuh maka akan membuat usus renggang.
Baca Juga: Resep Herbal Mengatasi Gagal Ginjal Menurut dr Zaidul Akbar
Bahan makanan kedua yang wajib dihindari supaya tubuh tidak terhindar dari segala macam penyakit menurut dr Zaidul Akbar adalah segala produk berbasiskan tepung. Selanjutnya yang sebaiknya dihindari agar tubuh tidak mudah sakit adalah susu sapi dan berbagai produk turunannya.
Agar tubuh tidak mudah sakit, dr. Zaidul Akbar juga memberikan saran untuk mengurangi konsumsi beras putih terutama beras yang mengandung pestisida. Apabila Anda ingin tetap mengkonsumsi beras, dr. Zaidul Akbar lebih menyarankan untuk menggunakan beras organik.
Bahan makanan terakhir yang harus dihindari agar tubuh tidak mudah sakit adalah minyak goreng.
"Jika bahan tersebut terus dikonsumsi, 20-30 tahun kedepan, maka nanti akan sering menemukan berbagai penyakit," kata dr. Zaidul Akbar.