Sahijab – Buang Air Kecil (BAK) atau yang sering disebut orang Indonesia pipis atau kencing merupakan salah satu proses alami tubuh yang terjadi pada setiap manusia. Proses tersebut sangatlah penting dikarenakan tubuh perlu mengeluarkan cairan yang tidak diperlukan.
Ketika kandung kemih terisi sekitar setengahnya dengan cairan, maka akan memberikan sinyal ke otak bahwa sudah waktunya untuk buang air kecil. Namun sejumlah orang seringkali menahan buang air kecil atau kencing karena kondisi tertentu.
Hal ini biasanya dapat terjadi karena sedang dalam perjalanan, maupun terburu-buru. Namun apabila hal ini sudah menjadi kebiasaan maka dapat menimbulkan sejumlah macam penyakit yang menyerang kesehatan.
Maka dari itu Anda harus mengetahui apa saja bahaya menahan kencing atau buang air kecil. Dilansir dari berbagai sumber kesehatan, berikut ini Sahijab sajikan beberapa bahaya menahan kencing.
Baca Juga: Catat! 5 Bahaya Konsumsi Jengkol Terlalu Sering Bagi Kesehatan
Salah satu bahaya menahan kencing yang pertama dapat menyebabkan anyeng-anyengan. Gejala ini adalah keinginan Anda untuk buang air kecil namun tidak keluar. Hal ini disebabkan akibat bakteri yang kumpul di saluran urin Anda.
Selain itu, bahaya menahan kencing selanjutnya yaitu dapat memicu penyakit batu ginjal serta gagal ginjal. Pasalnya, batu ginjal merupakan “batu” kecil yang terbentuk dalam ginjal dari kelebihan natrium dan kalsium. Apabila endapan mineral ini tidak dikeluarkan secara teratur melalui urin, maka akan membentuk batu.
Bahaya menahan kencing selanjutnya yaitu menyebabkan bakteri berkembang biak sehingga dapat memicu infeksi saluran kemih atau (ISK). Hal ini dikarenakan terdapat sejumlah pendapat di bidang kesehatan yang menyarankan untuk tidak menahan buang air kecil. Terutama bagi seseorang yang mempunyai riwayat ISK.
Baca Juga: 6 Bahaya Obat Diet Yang Harus Anda Waspadai!
Orang yang tidak minum cukup cairan lebih juga dapat memicu penyakit infeksi saluran kemih karena kandung kemih tidak memberi tahu tubuh untuk cukup sering kencing.
Salah satu bahaya menahan kencing yaitu dapat menyebabkan rasa nyeri ketika buang air kecil. Menurut penelitian yang telah dilakukan menunjukkan bahwaMelansir Medical News Today, orang yang secara teratur mengabaikan keinginan untuk buang air kecil mungkin akan merasakan sakit di kandung kemih atau ginjal. Apabila seseorang akhirnya mencapai kamar mandi, buang air kecil juga bisa menyakitkan.