Sahijab – Minum madu dengan air hangat bukanlah minuman ajaib, tetapi sangat baik untuk menjaga kesehatan tubuh. Madu sendiri memiliki beberapa manfaat untuk kesehatan, dan telah digunakan sejak ribuan tahun termasuk menjaga kesehatan kulit.
Madu menunjukkan sifat penyembuhan yang kuat, dan dapat mempercepat penyembuhan luka dan luka bakar pada kulit. Ditambah dengan menyeduhnya dengan air hangat, maka manfaatnya bisa dirasakan dengan cepat termasuk mengobati penyakit musiman seperti batuk.
Baca Juga: 5 Manfaat Madu Manuka Bagi Kesehatan, Kaya Akan Nutrisi!
Madu sering dianjurkan untuk dikonsumsi dengan air hangat, karena beberapa alasan berikut termasuk mengobati penyakit musiman:
Salah satu sifat antibakteri madu adalah dapat melindungi tubuh dari penyakit menular.
Madu dapat mengurangi frekuensi dan keparahan batuk pada anak. Ini dapat diberikan dalam dosis 2,5 ml untuk anak-anak yang lebih tua dari satu tahun. Namun, tidak boleh diberikan kepada anak di bawah satu tahun karena risiko botulisme.
Madu juga dapat meningkatkan kualitas tidur pada anak dengan infeksi saluran pernapasan atas seperti batuk. Jadi jika Anda mengalami masalah dengan tidur yang kurang nyenyak, minum madu sebelum tidur.
Madu menunjukkan efek positif pada bakteri usus dan membantu menjaga sistem pencernaan tetap sehat dan seimbang. Madu juga dapat menghambat efek genotoksik dan berbahaya mikotoksin bila digunakan sebagai pengganti gula olahan.
Menurunkan berat badan tidak hanya mengatur pola makan, tetapi bagaimana Anda bisa mengganti gula dengan bahan yang lebih sehat. Mengganti gula dengan madu dapat membantu menurunkan berat badan dalam jangka panjang.
Ini adalah penggunaan terapeutik madu yang terbukti. Jadi jangan ragu lagi untuk menyeduh madu dengan air hangat dan minum dengan segera. Terutama di saat musim tidak menentu seperti sekarang ini.