Sahijab Tips – Banyaknya manfaat jika mencampur madu dan kayu manis untuk kesehatan, di mana keduanya mampu menyembuhkan beberapa penyakit. Madu adalah makanan kaya asam amino dengan sifat antibakteri dan antijamur. Juga mampu mengobati luka dan mencegah infeksi serta meningkatkan tingkat energi.
Sementara kayu manis mengandung antioksidan kuat, termasuk senyawa fenolik dan flavonoid. Senyawa ini memiliki sifat anti-inflamasi, anti-diabetes, anti-kanker, dan kardioprotektif. Lalu bagaimana jika keduanya digabungkan dalam satu ramuan, apa yang bisa Anda dapatkan?
Baca Juga: 3 Alasan Wanita Harus Lebih Sering Konsumsi Kayu Manis
Salah satu cara menjaga kesehatan jantung adalah dengan campuran madu dan kayu manis. Madu mengandung berbagai polifenol, seperti quercetin, galangin, dan acacetin, yang bermanfaat dalam pengobatan penyakit kardiovaskular.
Caranya ambil bagian yang sama (atau sesuai kebutuhan) bubuk kayu manis dan madu lalu campurkan. Oleskan pada roti gandum dan sertakan dalam sarapan untuk menikmatinya dengan cara menyenangkan.
Madu diketahui dapat merangsang produksi antibodi yang dapat meningkatkan respons imun. Sifat imunomodulator madu membantu perbaikan luka. Cairan emas ini juga memiliki enzim penting dan sifat anti tumor.
Caranya tambahkan sejumput bubuk kayu manis ke segelas air madu hangat. Minum di pagi hari, terutama di cuaca dingin. Minum campuran kayu manis dan madu juga akan membantu membersihkan sinus.
Campuran kedua bahan ini dapat mengobati berbagai infeksi kulit seperti tinea, ketombe, seborrhea dan psoriasis. Ditemukan juga bahwa madu dapat melawan mikroba yang menyebabkan ketidaknyamanan dermatologis.
Caranya campurkan 1 bagian bubuk kayu manis dengan 3 bagian madu dan gunakan sebagai masker wajah. Ini membersihkan pori-pori. Dan untuk mengobati jerawat, inilah yang bisa Anda lakukan. Ambil 3 sendok makan madu Manuka dan 1 sendok makan kayu manis dan buat pasta. Microwave selama 30 detik dan oleskan masker ke wajah. Biarkan selama 10 menit. Bilas dan keringkan wajah Anda dengan handuk lembut.
Madu dalam campuran ini merupakan agen yang efektif untuk menghambat pertumbuhan garis sel kanker kandung kemih tertentu. Studi lain menyatakan khasiat madu manuka dalam memerangi infeksi saluran kemih.
Alasan lain madu dapat membantu mengobati infeksi saluran kemih adalah sifat antibakterinya. Caranya campurkan dua sendok teh kayu manis dan satu sendok teh madu dengan segelas air hangat. Konsumsilah sekali sehari. Ini harus membantu meringankan infeksi kandung kemih. Jika infeksinya terlalu parah, Anda bisa mengganti air dengan jus cranberry.
Baik madu dan kayu manis memiliki sifat penurun kolesterol. Sesuai beberapa bukti, mengonsumsi madu dapat menyebabkan sedikit penurunan kadar kolesterol pasien diabetes. Faktanya, hanya setengah sendok teh kayu manis sehari dapat menurunkan kadar kolesterol pada pasien diabetes tipe 2 .
Caranya campurkan 2 sendok makan madu dan 3 sendok teh bubuk kayu manis dengan sekitar 470 ml air teh. Ambil campuran ini di pagi hari.