Sahijab Tips – Tidak semua serangan jantung memiliki gejala yang jelas, jadi memahami gejala yang tidak terlalu jelas sangat penting. Ini dapat membantu menyelamatkan hidup seseorang dan membantu mereka mencapai rumah sakit untuk perawatan tepat waktu.
Karena serangan jantung dapat terjadi secara tiba-tiba, hal itu diakibatkan oleh penyakit jantung jangka panjang. Ini disebabkan oleh berbagai faktor gaya hidup, termasuk pola makan yang salah dan kurang olahraga.
Mempertahankan gaya hidup sehat dan mendapatkan pemahaman tentang gejala tersembunyi dari jantung yang buruk, sangat penting. Lalu mengapa kesehatan jantung penting, dan bagaimana faktor gaya hidup memengaruhi hal yang sama?
Kesehatan jantung sangat penting karena organ ini bertanggung jawab untuk memompa darah yang kaya nutrisi ke seluruh tubuh. Sehingga membuat pilihan gaya hidup sehat dapat membantu mencegah dan mengelola penyakit jantung.
Baca Juga: 9 Manfaat Kacang Almond Hijau, Si Mentah yang Baik untuk Jantung
Nah, berikut adalah 10 tanda peringatan kesehatan jantung yang buruk terutama pada wanita yang sering disepelekan.
Ini adalah tanda peringatan paling umum dari penyakit jantung. Jika Anda memiliki arteri yang tersumbat atau mengalami serangan jantung, maka dapat merasakan ketidaknyamanan, sesak, atau tekanan di dada.
Biasanya jantung berpacu saat gugup atau bersemangat atau melompat atau menambah detak sesekali. Namun, konsultasikan dengan dokter jika jantung berdetak lebih dari beberapa detik atau jika detak jantung tidak teratur ini terjadi sangat sering.
Rasa sakit yang menjalar ke sisi kiri tubuh atau leher adalah tanda umum lain dari serangan jantung. Jika tidak kunjung sembuh atau Anda tahu memiliki masalah jantung, segera dapatkan bantuan medis.
Istilah 'angina' berarti 'tersedak', dan rasa sesak atau sakit kadang-kadang dapat dirasakan oleh seseorang yang terkena serangan jantung. Orang sering menggambarkan sensasi 'tersedak' sesekali di tenggorokan. Jika sensasinya berlanjut, Anda harus berbicara dengan dokter.
Wanita lebih mungkin dibandingkan pria untuk melaporkan jenis gejala ini. Gejala-gejala ini bisa jadi hanya karena sesuatu yang Anda makan, tetapi jika masalahnya terus-menerus. Disarankan untuk memeriksakannya ke dokter, terutama jika Anda penderita diabetes, perokok atau hipertensi.
Banyak hal yang bisa membuat Anda kehilangan keseimbangan atau merasa pingsan sesaat. Mungkin tidak cukup makan atau minum atau berdiri terlalu cepat. Namun, jika Anda tiba-tiba merasa pusing dan dada terasa tidak nyaman atau sesak napas, segera periksakan ke dokter.
Pergelangan kaki bengkak sering terjadi dan dapat disebabkan oleh berbagai alasan. Tetapi jika pergelangan kaki menjadi bengkak secara signifikan, itu mungkin merupakan tanda gagal jantung, tetapi juga cukup umum dan memiliki berbagai penyebab lainnya.
Merasa lelah sepanjang waktu bisa menjadi gejala gagal jantung dan penyakit lainnya. Jika Anda lelah dan telah bekerja berjam-jam atau begadang, itu mungkin bukan jantung – tetapi jika mengalami kelelahan akut dan gaya hidup tidak berubah, Anda harus menemui dokter.
Mendengkur sedikit saat tidur adalah hal yang wajar. Namun, mendengkur keras yang terdengar seperti terengah-engah atau tersedak dapat mengindikasikan 'sleep apnea'. Yaitu ketika Anda berhenti bernapas sebentar, berkali-kali di malam hari, saat masih tidur.
Batuk berkepanjangan yang menghasilkan lendir putih atau merah muda bisa menjadi tanda gagal jantung. Biasanya terjadi ketika jantung tidak dapat memenuhi tuntutan tubuh, menyebabkan darah bocor kembali ke paru-paru.
Banyak gangguan jantung dan faktor risiko terkait dapat luput dari perhatian jika pemeriksaan jantung rutin dan tes kesehatan tidak dilakukan. Pemeriksaan jantung secara teratur akan memungkinkan Anda untuk:
1. Deteksi dini penyakit atau penyakit mengurangi risiko.
2. Mendapatkan perawatan yang tepat sesegera mungkin dengan informasi medis terkini.
3. Meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.
4. Menurunkan biaya perawatan kesehatan secara keseluruhan.
Pemeriksaan dan tes jantung rutin memberi Anda peluang terbaik untuk menerima terapi yang tepat dan mendiagnosis masalah medis yang mendasarinya sesegera mungkin. Dengan menjadwalkan pemeriksaan ini secara teratur, Anda yakin berada di jalur yang benar untuk menjalani hidup lebih sehat.