Sahijab Tips – Apakah Anda tahu manfaat bunga teratai untuk kesehatan? Bunga yang dikenal dalam pengobatan Ayurveda atau India kuno ini, mampu mengobati berbagai penyakit. Manfaat teratai untuk kesehatan juga telah menjadi topik penelitian intensif dalam beberapa tahun terakhir.
Dikutip Sahijab dari laman Healthshots, sebuah penelitian menyebutkan jika semua bagian teratai mengandung senyawa bioaktif yang tinggi. Dan telah digunakan untuk tujuan farmakologis seperti anti-oksidatif, astringen, emolien, diuretik, anti-diabetes, anti- hiperlipidemik, anti-penuaan hingga anti-kanker.
Menurut pakar nutrisi, Dr Aishwarya Fating juga baru-baru ini membagikan postingan Instagram, menguraikan beberapa manfaat kesehatan dari tanaman teratai. Di mana ia menyebutkan jika teratai adalah salah satu herbal paling dingin dan memberikan efek pendinginan pada tubuh.
Menurut Dr Fating, teratai adalah buah kehidupan. Biji teratai khususnya, dikenal dapat membantu pembuahan. Ini adalah sumber yang kaya vitamin B kompleks yang meningkatkan hasrat seksual dan berfungsi sebagai pengatur suasana hati. Teratai juga digunakan untuk mengobati pendarahan rahim.
Biji teratai sangat baik dan mampu meningkatkan dorongan seksual pada pria dan wanita. Juga meningkatkan sirkulasi darah ke bagian reproduksi dan memastikan kesehatan seksual. Biji teratai juga membantu dalam memelihara sperma pada pria.
Teratai dikenal untuk menjaga pertumbuhan janin agar tetap sehat. Di dalamnya terkandung segudang nutrisi seperti vitamin C, vitamin B, natrium, seng, asam folat dan mangan. Juga kaya akan protein dan serat. Seorang wanita hamil dapat menikmati hidangan teratai yang disukainya.
Ayurveda menggambarkan teratai sebagai ramuan kecantikan. Karena kaya akan antioksidan, yang menunda penuaan kulit. Teratai mengurangi bintik-bintik dan menambahkan cahaya ke wajah. Ekstrak teratai juga dikatakan sebagai bahan penting dalam Kumkumadi Tailam, minyak wajah yang bekerja sangat baik untuk kulit.
Teratai memiliki potensi untuk mendinginkan tubuh dengan mengurangi panas tubuh. Juga dikenal memiliki efek menenangkan. Memelihara bunga teratai dalam pot di rumah dapat memberi Anda ketenangan dan membantu meredakan amarah.