Sahijab Beauty – Polusi, sinar matahari, stres, hormon dan makanan bisa membuat kulit kehilangan cahaya alaminya, dan terlihat kusam. Perawatan kulit dari luar saja tidak cukup, Anda juga harus memperhatikan makanan dan minuman sehat agar kulit bisa terlihat lebih segar.
Inilah mengapa Anda harus melakukan diet ramah kulit dan mengonsumsi buah-buahan, sayuran, dan lemak sehat. Pada artikel ini, kita akan melihat daftar makanan dan juga minuman yang mampu membuat kulit lebih bercahaya dari dalam.
Baca Juga: Serum Daun Jambu Biji Lebih Hebat dari Produk untuk Rambut Rontok
Minum banyak air sepanjang hari akan menjaga sistem Anda terhidrasi secara internal, yang, pada gilirannya, secara langsung tercermin pada kulit. Air tidak hanya mengeluarkan racun berbahaya dari sistem, tetapi juga mencegah kerutan dan memberi kulit cahaya alami.
