Anggur merah memiliki kemampuan untuk mempertahankan cahaya asli kulit dan mencegah penuaan. Polifenol yang ada di dalamnya melindungi kulit dari peradangan dan kerusakan akibat sinar matahari.
Ini adalah makanan yang perlu Anda konsumsi untuk menjaga kesehatan kulit Anda. Tapi makanan apa yang perlu Anda hindari? Berikut daftarnya.
Kulit cerah dan sehat adalah tanda kesehatan yang baik. Ingatlah bahwa kebiasaan makan berdampak pada kesehatan secara keseluruhan, tidak terkecuali kulit.
