Lidah buaya adalah obat rumah paling populer untuk semua masalah kulit. Mengandung hormon auksin dan giberelin yang memiliki sifat anti-inflamasi. Oleh karena itu, ketika Anda mengoleskan lidah buaya secara topikal atau mengonsumsi ekstraknya dalam bentuk jus atau suplemen, ini membantu mengurangi segala jenis peradangan.
Buah-buahan sarat dengan vitamin, mineral, dan gula buah. Camilan manis ini mencegah rasa lapar, mencegah Anda mengonsumsi junk food manis yang meningkatkan peradangan di tubuh. Oleh karena itu, dengan mengkonsumsi buah-buahan, Anda akan dapat menjaga kesehatan kulit dan mendapatkan cahaya yang selalu diinginkan.
Wortel mengandung beta-karoten, vitamin A, dan antioksidan tingkat tinggi. Membuat kulit sehat dari dalam dengan membuang racun. Juga memiliki efek fotoprotektif, yang melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari dan mencegah penuaan dini dan kerutan.