Sahijab Beauty – Manfaat vitamin D untuk menghilangkan jerawat telah diperdebatkan sejak lama, namun mikronutrien ini biasa digunakan dalam produk perawatan kulit dan jerawat. Apa yang dikatakan sains? Jika vitamin D mengurangi munculnya jerawat, apa sumber makanan terbaiknya?
Jika Anda berpikir kekurangan vitamin D bukanlah masalah serius, coba pikirkan kembali. Menurut penelitian, sekitar 1 miliar orang di seluruh dunia memiliki kadar vitamin D yang rendah. Tapi, apa hubungan antara vitamin D dan jerawat? Bisakah kekurangan vitamin D menyebabkan jerawat?
Vitamin D memainkan peran penting dalam sistem kekebalan tubuh, dan kekurangannya dapat menyebabkan berbagai penyakit kulit, termasuk dermatitis atopik dan psoriasis. Sesuai penelitian yang dilakukan di Korea Selatan, kekurangan vitamin D lebih sering terjadi pada orang yang memiliki jerawat daripada orang yang tidak.