Jakarta – Indonesia kini dihantui cuaca panas yang ekstrem di berbagai wilayahnya. Suhu panas dan tingginya kelembapan bisa mengakibatkan berbagai masalah kesehatan, khususnya bagi kelompok rentan seperti bayi, anak-anak, wanita hamil, dan orang tua.
Jika tidak diantisipasi, cuaca panas bisa memicu berbagai gangguan kesehatan serius, termasuk kepanasan, dan dalam kasus yang parah, bisa berujung pada kematian.
Mengingat perubahan iklim, kita kini menghadapi gelombang panas yang semakin intens, sering, dan berkepanjangan. Khusus bagi anak-anak, mereka lebih rentan terhadap efek panas dibanding orang dewasa, membuat mereka memerlukan perlindungan ekstra.
Sementara itu, wanita hamil berisiko melahirkan bayi prematur atau menghadapi masalah kesehatan lainnya akibat dehidrasi. Sebagai langkah pencegahan, berikut empat tindakan yang bisa kamu lakukan untuk melindungi diri dan keluarga, dikutip dari VIVA.
Pastikan kamu selalu update dengan prediksi cuaca harian, mingguan, dan bulanan. Teknologi saat ini memudahkan kita untuk memantau cuaca melalui aplikasi smartphone.
