Jakarta – Gula telah menjadi bagian integral dari banyak makanan dan minuman yang kita konsumsi sehari-hari. Namun, apakah benar bahwa konsumsi berlebihan makanan dan minuman manis bisa mempengaruhi kesehatan kulit kita, bahkan sampai menyebabkan gatal-gatal? Yuk simak informasi lebih lanjut mengenai hubungan antara gula dengan kondisi kulit berikut ini.
Salah satu efek yang sering dikaitkan dengan konsumsi gula berlebihan adalah peningkatan peradangan dalam tubuh. Peradangan ini dapat mempengaruhi kesehatan kulit, membuatnya lebih rentan terhadap kondisi seperti eksim, psoriasis, dan ruam lainnya yang dapat menyebabkan gatal.
Makanan dan minuman yang kaya akan gula dapat mengubah keseimbangan bakteri baik dan buruk di tubuh kita. Keseimbangan bakteri yang terganggu, khususnya di saluran pencernaan, bisa berpengaruh terhadap kulit, memicu kondisi seperti rosacea, jerawat, dan ruam yang menyebabkan gatal.
