Obesitas dapat meningkatkan risiko masalah ginjal. Dengan menjaga berat badan yang sehat melalui diet seimbang dan aktivitas fisik teratur, kamu dapat mengurangi tekanan pada ginjal dan menjaga kesehatannya.
Diabetes adalah penyebab umum penyakit ginjal. Jika kamu memiliki diabetes, penting untuk menjaga kadar gula darah dalam batas normal melalui pengaturan diet dan pengobatan yang tepat.